Q. 着替えを持っていく必要はありますか?

必要です。手間かもしれませんが、お客様が普段使用しているお着換えの方がトレーニングやリラックスがしやすいと考えております。

Q. 何分前に来店すれば良いですか?

予約時間5分前にご来店ください。安全のための、体に関する簡単なアンケートにお答えいただいております。

Q. 体が硬くても大丈夫でしょうか?

問題ございません。むしろ体が硬い方ほど筋肉が固まっており血流が悪くなっている可能性がありますので、ぜひとも通っていただきたいです。また、通っていただくうちに筋肉が柔らかくなり柔軟性が高まります。

Q. 運動経験がないのですが大丈夫ですか?

問題ございません。スポーツのパフォーマンス向上のために当店に通っていただいているお客様も多数いらっしゃいますが、 ほとんどのお客様が肩や腰など、ご自身の体の一部に違和感や不具合をもっておられるお客様です。ぜひ、トレーナーにお体のお悩みをご相談しにいらしていただければと思います。

Q.むくみやすく冷えやすい、しかも便秘がちでやせにくいのですが、こんな状態も改善できますか?

 
原因は様々ありますが改善に至ります。
血行やリンパの流れを筋膜リリースや、ストレッチ、魔法のテーピングで促し、便秘に関しては、お腹の中にある大腰筋を動かすことによって改善するケースがほとんどです。
人によってはその場でお手洗いに行きたくなるほど効くお客様もいらっしゃいます。

Q.何回通えば改善しますか?


効果はお客様の体質や通うペース、生活習慣の改善状況により異なりますので一概に言えませんが、多くのお客様が週に1回を2か月~3か月でほぼ当初の目的は改善に至ります。

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